QUITARSE MIEDOS Y ADQUIRIR CONFIANZA

 

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Herramientas consideradas en este programa:

 

• Autoestima.

• Confianza.

• Me Amo.

El miedo es la sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario. Es un sentimiento de desconfianza que impulsa a creer que ocurrirá un hecho contrario a lo que se desea.

 

El miedo no es tu enemigo, puede llegar a ser un aliado, siempre y cuando no le permitas controlar tu vida.

 

Nuestra forma de afrontar las situaciones ante la vida están condicionadas por las experiencias, actitudes y por los pensamientos y creencias, que hacen que nos comportemos de diversas maneras ante una situación que nos infunde terror y van desde la tristeza y el entierro social hasta el pánico, activando las alarmas, las fobias.

Las Herramientas Auxiliares que integramos en este programa son:

Sentir que no se tiene poder o influencia sobre la vida o circunstancias vuelve a la persona temerosa e insegura. La persona con baja autoestima observa la vida como algo azaroso, incomprensible y atado a fuerzas imprevisibles o no intencionadas que pueden afectarla en cualquier momento.

 

Si sientes que hay algo que no puedes controlar o influir en ello, y te está quitando o te puede quitar o alejar de algo que lo que tú consideras básico para vivir, sentirás temor o miedo. Y entre más crezca o pueda crecer la experiencia o el riesgo, más podría disminuir tu Autoestima.

 

Y esto sucede porque tan solo se está dejando ver tu falta de confianza en ti. No es que el miedo te atrape, sino que solo la experiencia te esta descubriendo un aspecto de ti en el que necesitas trabajar. Deja que la herramienta Autoestima sea tu aliada en este trabajo de incrementar tu Autoestima.

 

Algunos ejemplos de los pensamientos y emociones que esta Herramienta Auxiliar te ayuda a tener son:

 

• Yo estoy amando la vida.

• Yo estoy siendo feliz.

• Yo estoy creciendo personalmente.

• Yo estoy queriéndome.

• Yo estoy mejorando siempre.

• Yo soy confiable.

• Yo soy equilibrado.

• Yo soy flexible.

• Yo soy tolerante.

• Yo soy poderoso.

• Yo soy positivo.

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Si a las personas les gustas, te escucharán, pero si confían en ti, harán negocios contigo. Zig Ziglar (1926-2012) escritor, vendedor y orador motivacional estadounidense.

 

¿Temes no tener suficiente dinero, suerte, salud, afecto, etc.? ¿no tienes confianza en ti y/o en los demás? ¿suenan en tu cabeza muchas dudas? ¿rondan por tu mente pensamientos de calamidades o cosas terribles y no puedes frenarlos? ¿temes el futuro?

 

Pues es momento entonces de aprender una nueva forma de ver las cosas. La Herramienta Auxiliar Confianza te ayudará a eliminar estas ideas impresas en tu mente para adquirir esa autoconfianza que tanto necesitas.

 

Algunos ejemplos de los pensamientos y emociones que esta Herramienta Auxiliar te ayuda a tener son:

 

• Yo estoy respirando lento y profundo.

• El universo me protege.

• Yo estoy fortaleciendo mi barrera interna.

• Yo soy poderosa(o).

• Yo soy valiente.

• Yo estoy enfrentando cualquier situación.

• Yo estoy alerta.

• Yo estoy atrayendo eventos positivos a mi vida.

• Yo estoy diluyendo mis miedos.

• Yo estoy comprendiendo el sentido de mi vida.

• Yo estoy eligiendo recuerdos agradables.

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Haz conciencia de que hay algo grandioso y poderoso dentro de ti. Esto se llama amor por tu persona, en tu propia naturaleza poderosa y creativa la cual hay que sin duda desarrollar para que el miedo se vaya.

 

Ese poder que tienes dentro, llámese Dios, Naturaleza, Energía, etc., es un potencial curativo y creativo extraordinario, pero muy mal usado y muy poco aprovechado. Cuando hay miedo, es que hay muy poca credibilidad en esto, porque aún no es una verdad en tu vida.

 

La fe y el amor por ti mismo(a) es algo que se cultiva, se da poco a poco, y necesitas practicar esto. Todo es posible en esta vida. Los milagros existen y la herramienta Me Amo está a tu servicio para que tu cerebro se encargue de crear esos milagros. Los milagros solo les ocurren a las personas que empiezan a tener una creencia más fuerte en que las cosas pueden funcionar y crecer de formas más grandiosas, porque dentro de ellas hay un poder creativo y curativo.

 

Algunos ejemplos de los pensamientos y emociones que esta Herramienta Auxiliar te ayuda a tener son:

 

• El Amor me inunda de luz y me llena de salud física, mental, emocional y espiritual.

• Yo tengo fe en el amor.

• Yo me amo porque soy digna(o) de ser amada(o) y por ello me renuevo al amor y lo acepto en mi vida actual.

• Al amar en libertad me realizo como Ser Humano.

• Dios me ama.

• Yo disfruto de todo lo que me rodea.

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La duración de este programa es de 42 días calendario y las recomendaciones de uso son:

 

• Autoestima uso Despierto:

   Ponlo a funcionar al despertar, al menos 2 veces.

• Me Amo uso Despierto:

   Ponlo a funcionar después de poner el de Autoestima, al menos 2 veces.

• Confianza uso Despierto:

   Ponlo a funcionar por las tardes, al menos 2 veces.

• Actitud Positiva uso Al Dormir:

   Ponlo a funcionar en el momento que te vayas a dormir durante la primera semana.

   Pon el volumen a un nivel que no te perturbe el sueño. La herramienta estará funcionando mientras estás dormido.

• Me Amo uso Al Dormir:

   Ponlo a funcionar en el momento que te vayas a dormir desde la segunda semana.

   Pon el volumen a un nivel que no te perturbe el sueño. La herramienta estará funcionando mientras estás dormido.

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Más información en: www.trav.mx

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